Gravid; Diagnostisera dig
Här hittar du information om hur du tester ditt bäcken och din ländrygg för att ta reda på vad det är som gör ont. När du vet vilken struktur som gör ont kan du rikta behandlingen och träningen på rätt sätt.
Gravid med ont i bäckenet eller ländryggen?
Kursen vänder sig till dig som är gravid och har ont i ryggen eller sätet/ner i benet och vill veta vad din smärta är. Fysioterapi och sjukgymnastik för gravida med ont i ryggen syftar till att ta reda på om smärtan beror på foglossning eller kommer från ryggen. I följande kurs instrueras du hur du själva diagnostiserar dig, så du kan gå vidare med egenvård.
Meddelande från Friskare Mamma
Viktigt innan du börjar!
Bäckentester
Ländryggstest
Sammanfattning symtom rygg kontra bäcken
Avslut